冬令调补是中医养生保健“治未病”的一大特色。因为膏方具有服用方便、口味香甜、效果显著等特点，加之人们对于健康的需求日益强烈，在中医药养生保健氛围的推动下，服用膏方调理体质逐渐盛行起来。膏方调理有许多学问和注意事项，下面将为大家详细介绍。

　　一、膏方调理的原则。

　　平衡和辨证是膏方进补的基本原则。制方时，通过辨证来纠正人体阴阳气血的偏胜偏衰，利用药物的偏胜之性使机体恢复平衡，以求达到“阴平阳秘，精神乃治”。

　　二、膏方调理的适应症。

　　膏方调理的适用对象主要有以下几种:

　　1.慢性疾病导致全身虚弱的患者。如高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎、女子月经不调等造成身体虚弱的人群。

　　2.处于亚健康状态的患者。如经常性感冒的人、长期劳累或压力过重导致虚弱的人、体力不足或精力不够导致难以胜任工作的人。

　　3.康复患者。如各类放化疗后、手术后的肿瘤患者，及产后身体虚弱的人。

　　4.身体素质偏颇明显的人。如要求增强身体素质的人。

　　三、膏方服用的误区。

　　膏方调理过程中，常有一些错误的观点：

　　1.服用膏方就是服用补药。有观点认为，冬令进补就是“补”，离不开贵重药材，服用膏方就是服用保健品。这类观点没有正确理解冬令进补的意义，冬令进补中的“补”，应理解为“祛多余、补不足”，含“固本清源”之义。

　　2.全家人服用同一份膏方。膏方的制订是根据调理者自身的体质，运用药物的偏胜之性来纠正调理者阴阳气血的偏胜。所以膏方是具有专属性的，一份膏方不能适用于多人。

　　3.服用剂量越大效果越好。有些人为了追求疗效，半个月内就服完了一料常规膏方，结果适得其反，出现胃肠功能紊乱、消化不良等情况。服用膏方应该遵循循序渐进的原则。

　　四、膏方的服用方法。

　　膏方可以在每天清晨空腹、晚上就寝前各服1次，或仅在每晚就寝前服1次。每次服用1汤匙，用开水冲服。服用期间，如果遇到感冒、腹泻等情况，应该先暂停服用，等上述急性疾病治愈后再继续服用。

　　五、膏方服用期间的饮食禁忌。

　　服用膏方期间应该忌食萝卜、红茶、绿茶；阴虚便秘潮热者，忌食辛辣等刺激性食物；阳虚便溏畏寒者，忌服生冷、海鲜等辛发类食物。

　　六、服用膏方前的准备。

　　开路方。所谓开路方就是在进补前半个月先调理好脾胃，以便“开路”进补，使脾胃消化吸收功能处于较高水平，提高膏方的疗效。通常情况下，应去开膏方的医生那里服用开路方更为契合。